Что такое стресс ?
Стресс не является чем-то необычным. Со стрессом живет каждый из нас. Более того, в век компьютеров, пробок и культа успешности, стресс стал привычным делом, частью рутины. В связи с ускоренным темпом жизни, стресс нас преследует повсюду: на работе, дома, при общении с людьми и даже на отдыхе.
Этой проблеме посвящено огромное количество научных работ. Механизмы возникновения стресса детально изучены и достаточно сложны. Как говорится, «врага» нужно знать в лицо, поэтому давайте узнаем, что же такое стресс и какие опасности он таит в себе. Понятие стресса сформулировал в 1936 году Ганс Селье – выдающийся канадский эндокринолог, лауреат Нобелевской премии. Во время многочисленных экспериментов Селье заметил, что причиной патологических изменений после воздействия внешнего стрессового фактора является не само воздействие стресса, а реакция на него организма. Согласно определению Селье, cтресс – это неспецифическая адаптационная реакция организма на сильное внешнее воздействие.
Если более просто, то можно сказать, что стресс – это ответная реакция организма на перенапряжение, негативные эмоции, конфликты, монотонную суету, а иногда - даже на радостные события
Работы о стрессе, объясняющие, как стресс приводит к болезни, заняли серьезное место в физиологии. Влияние внешнего раздражителя передается в момент воздействия в мозг через органы чувств. Мозг, в свою очередь, активизирует нервную систему и дает команду надпочечникам вырабатывать гормоны: адреналин, кортизол и кортикостерон.
В результате этого сложного процесса мгновенно учащается пульс, повышается давление, увеличивается приток крови к мозгу и мышцам. В то же время уменьшается кровоснабжение кожи и внутренних органов. Именно поэтому в момент сильного стресса мы бледнеем, потеем, у нас дрожат ноги и руки. В психологии стрессовая реакция получила выразительное название «бей-беги».
Причины нервного стресса:
Причиной стресса может стать событие любого масштаба, начиная с вселенской катастрофы и заканчивая не вовремя развязавшимся шнурком. Самый сильный стресс человек испытывает при расставании с близкими и родными людьми (или смерти кого-либо). Но также нервный стресс человек может испытать по самым необычным причинам.
Принято стресс делить на два вида:
Внешний. К такому типу стресса относится смена обстановки, это может быть переезд, смена работы и прочее.
Внутренний. Когда меняются собственные убеждения и ценности. К такому стрессу может относиться заниженная самооценка.
Оба типа стресса одинаково вредны для нашего организма, поэтому для здоровья необходимо пытаться выйти из состояния стресса. О том, как это сделать, расскажем далее.
Как избавиться от стресса?
Последствия стресса дают о себе знать как в течение дня, так и в конце. Это выражается в усталости, нервном истощении, нервозности или просто в плохом настроении. Есть несколько довольно простых способов избавления от состояния стресса:
- 1. Освободите голову от лишних мыслей. Хоть данный совет и звучит банально, но он очень действенен. Человек в состоянии стресса снова и снова прокручивает в голове неприятные события и зацикливается на этом, поэтому нужно просто попытаться расслабиться и подумать о чем-то приятном.
- 2. Попробуйте помедитировать. Медитация помогает абстрагироваться от стресса и очищает голову от назойливых мыслей.
- 3. Контрастный душ. При резком охлаждении тела организм человека вырабатывает эндорфин – гормон счастья. Этот гормон поможет справиться со стрессом.
- 4. Послушайте любимую музыку. Любимая музыка вызывает химические процессы в мозге, которые напрямую влияют на ваше хорошее настроение.
- 5. Прогулки в тихом месте, например, в парке. Во время прогулки созерцайте и избавляйтесь от плохих мыслей. Наслаждайтесь окружающей средой.
- 6. Займитесь спортом. Во время физических упражнений, как и в случае с контрастным душем, организм вырабатывает эндорфин, и вы не только зарядитесь хорошим настроением, но и укрепите организм.
- 7. Попробуйте начать прием специальных препаратов для снятия симптомов стресса, например растительных. Входящие в состав Седафлор Б натуральные активные компоненты окажут успокаивающее и спазмолитическое действие.
Главное – понимать, что организм человека не всегда способен справиться со стрессом самостоятельно. Профилактика и своевременная борьба с симптомами стресса помогут вам избежать развития более серьезных заболеваний на фоне хронического стресса и вернуть гармонию в жизнь.
ОТКЛИКИ
Меня Седафлор Б ночной устроил в плане спокойного сна после стрессов.. Если тяжелый кусок "на нервах", то помогает Седафлор Б - хорошое успокоительное, а именно приводит к нормальному состоянию (если угнетенность - то наоборот бодрит).
В последнюю неделю стала замечать, что стала совсем нервная, плюс ещё проявилась ВСД, пришлось конечно в таком случае сходить в аптеку и купить успокоительное, на мой первый взгляд наткнулась на таблетки успокоительного действия "Седафлор Б". Так как Седафлор Б и в самом деле обладает успокаивающим и спазмолитическим действием.Конечно взяла, так как нравятся таблетки растительного происхождения, то есть из трав.Пила по инструкции на мой взгляд Седафлор Б заслуживает внимания, так как не вызывает привыкание, не наблюдается и побочных действий.
Хочется поделиться своими впечатлениями об успокоительном препарате на растительной основе "Седафлор Б". В составе только травяные экстракты.Но действие этого препарата мне очень понравилось. Отлично успокаивает, но не так как транквилизаторы, которые затуманивают сознание, а просто успокаивают, но сохраняют бодрость и активность. Действие "Седафлор Б" я почувствовала буквально минут через 20. Такое приятное ощущение спокойствия. Я приятно удивлена. Не ожидала. В сон не клонит, а наоборот хочется жить и творить.
Покупаю таблетки Седафлор Б не первый раз, нравится их быстрое действие. Приходит спокойствие, нормализуется сон. Таблетки не вызывают привыкания, в основном состоят из успокоительных трав: валерианы, мелиссы и пассифлоры, плюс дополнительные минералы и витамины.После приема через некоторое время действительно хочется спать. Сон становится более глубоким, меньше просыпаюсь, соответственно утром улучшается настроение, все взаимосвязано.
Седафлор Б - мой выбор на протяжении уже более пяти лет. Превосходное средство! Надо сказать, что мой организм в плане успокоительного очень уж переборчив - от валерьянки у меня болит сердце, другие седативные вгоняет в жуткий депрессняк, с транквилизатором чувствую себя наркоманом и т.п. Так что, найти удачное успокоительное для такого чуда, как я - та ещё проблема. Седафлор Б справляется. Особенно рекомендую пропивать его курсом - эффект будет значительным и долгоиграющим.Окружающие не бесят, мир прекрасен, всё вроде очень даже здорово! И хочется жить, и наслаждаться, любить, понимаешь, хочется!
Седафлор Б
Препарат обладает успокаивающим и спазмолитическим действием. Экстракт валерианы оказывает успокаивающее...
Седафлор Б ночной
Седафлор Б ночной представляет собой инновационное сочетание с оптимальной комбинацией...
Седафлор Б сироп
Седативный растительной препарат комбинированный магнием и витамином B6....
Седафлор Б
Инструкция по применению лекарственного препарата для медицинского применения
Торговое название препарата: Седафлор Б
Лекарственная форма: капсулы.
Состав Состав одной капсулы
Активное вещества:
- Валериана 80 mq
- Мелисса 60 mq
- Пассифлора 50 mq
- Магнезиум 57 mq
- Витамин В6 5 mq
Фармакотерапевтическая группа: седативное средство растительного происхождения
Фармакологические свойства: Препарат обладает успокаивающим и спазмолитическим действием. Экстракт валерианы оказывает успокаивающее действие. Экстракт листьев мелиссы – обладает успокаивающим, спазмолитическим и анксиолитическим (противотревожным) эффектом. Магний и витамин В6 участвует в регуляции передачи нервных импульсов и реакций обмена веществ ЦНС
Показания к применению:
- Высокая степень раздражительности и чувствительности
- Беспокойство, страх, бессонница
- Стресс, нервное напряжение и связанное с ним головные боли, мигрень.
- Постконтузионный синдром, различного рода невралгии
- Вегетососудистые дистонии
- Кардионевроз, аритмия, гипертония
- Преклимактерик, климактерик и менструальный синдром
- Спазмы желудочно-кишечного тракта
- Синдром хронической усталости
- Синдром абстиненции
- Нейродермит
- Гипертиреоз
Противопоказания:
повышенная чувствительность к компонентам препарата и по истечению срока годности.
Применение при беременности и лактации:
В период беременности препарат назначают только по абсолютным показаниям, если ожидаемый эффект для матери превышает возможный риск для плода. При необходимости применения препарата в период лактации грудное вскармливание следует прекратить.
Способ применения и дозы:
Внутр,взрослым и детям старше 12 лет по 1-ой капсуле в день 2 раза после еды, запивая капсулу с небольшим количеством воды.
Взаимодействие с другими лекарственными средствами:
Препарат усиливает действие снотворных и других лекарственных средств, угнетающих центральную нервную систему (ЦНС). По этому необходима проконсультироваться с врачом для коррекции дозы.
Форма выпуска:
В коробке капсула № 30
Условия хранения :
При температуре от 10 ℃ до 25 ℃, в защищенным от света и недоступном для детей места.
Срок годности:
3 года. Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.
Условия отпуска из аптек:
Без рецепта.
Правообладатель маркетинга:
Rich Pharma (Соединенное Королевство)
Седафлор Б ночной
Инструкция по применению лекарственного препарата для медицинского применения
Торговое название препарата: Седафлор Б ночной
Лекарственная форма: капсулы.
Состав Состав одной капсулы
Активное вещества:
- Л-тианин 100 мг
- Мелисса 60 мг
- Мелатонин 3мг
Фармакотерапевтическая группа: Седативное средство натурального происхождения
Фармакологические свойства: Седафлор Б ночной представляет собой инновационное сочетание с оптимальной комбинацией мелатонина, L-теанина и мелиссы для здорового и полноценного сна.Экстракт листьев мелиссы – обладает успокаивающим, спазмолитическим и анксиолитическим (противотревожным) эффектом. Мелатонин является натуральным продуктом организма и известен своим популярным названием «гормона сна». Он вырабатывается шишковидной железой и регулирует циркадный ритм организма (бодрость/сон). Исследования показали, что предоставление дополнительного мелатонина в организме приводит к восстановлению нормального суточного ритма и к более спокойному сну. Л-тианин это глутаминовая кислота, которая укрепляет нервную систему, не вызывая сонливости. Доказано, что она благоприятна влияет на альфа-волны, которые связаны с чувством счастья, благополучия и расслабления.
Показания к применению:
- Успокаивает и расслабляет организм
- Сокращает время засыпания
- Способствует легкой адаптации организма во время путешествий и при изменении часовых поясов
Противопоказания:
Седафлор Б ночной нельзя принимать если есть повышенная чувствительность к компонентам препарата. При истечении срока хранения, а также нельзя превышать указанную дозу.
Применение при беременности и лактации:
В период беременности препарат назначают только по абсолютным показаниям, если ожидаемый эффект для матери превышает возможный риск для плода. При необходимости применения препарата в период лактации грудное вскармливание следует прекратить.
Способ применения и дозы:
Одна капсула за 30-40 минут до сна. Нельзя превышать рекомендуемую дозу. При строгом соблюдении инструкции никаких побочных эффектов не наблюдалось. Детям до 12 лет, беременным, кормящим грудью матерям нельзя принимать Седафлор Б ночной без консультации врача
Взаимодействие с другими лекарственными средствами:
Аспирин, бетаблокаторы могут привести к снижению уровня мелатонина в организме.Седативные антидепрессанты, транквилизаторы и другие успокаивающие средства могут привести к уменьшению ожидаемого эффекта.
Форма выпуска:
В коробке капсула № 20
Условия хранения:
При температуре от 10 ℃ до 25 ℃, в защищенным от света и недоступном для детей места.
Срок годности:
3 года. Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.
Условия отпуска из аптек:
Без рецепта.
Правообладатель маркетинга:
Rich Pharma (Соединенное Королевство)
Седафлор Б сироп
Инструкция по применению лекарственного препарата для медицинского применения
Торговое название препарата: Седафлор Б сироп
Лекарственная форма: сироп.
Состав Каждые 10 мл сиропа содержит
Активное вещества:
- Боярышник 150 мг
- Мелисса 100 мг
- Пассифлора 150 мг
- Магнезиум 45 мг
- Витамин B6 3 мг
Фармакотерапевтическая группа: седативный растительной препарат комбинированный Mагнезиумом и витамином B6.
Фармакологические свойства: Препарат обладает успокаивающим и спазмолитическим действием. Экстракт цветков боярышника – благодаря содержанию флавоноидов, холина, ацетилхолина, фитосеринов-действует на все кровеносные сосуды спазмолитически тем самым обеспечивая гипотензивный эффект. Таким образом восстанавливает мозговое и коронарное кровообращение и этим улучшает метаболизм клеток мозга и сердца. В результате расслабления сосудов мозга и обеспечение медиаторного баланса наступает седативный эффект.Экстракт листьев мелиссы – обладает успокаивающим, спазмолитическим и анксиолитическим (противотревожным) эффектом. Магний и витамин В6 участвует в регуляции передачи нервных импульсов и реакций обмена веществ ЦНС.
Показания к применению:
- Чрезмерная возбудимость.
- Нервное напряжение.
- Нарушение сна, бессонница.
- Нарушение эмоционального состояния.
- Хроническая усталость.
- Психическое и физическое истощение, астения.
- Болевые и мышечные спазмы, гастроинтестициальные спазмы.
Противопоказания:
повышенная чувствительность к компонентам препарата и по истечению срока годности.
Побочные проявления:
В редких случиях слабость, диспепсические проявления.
Способ применения и дозы:
При средных патологиях принимать как указанно в таблице 1-2 раза в день, при тяжелых состояниях 2-3 раза в день после еды. Курс лечения 1-3 месяца.
| Возраст | Однократная доза | Максимальная суточная доза |
| До 1 года | 2,0 мл | 6,0 мл |
| 1-3 лет | 3,5 мл | 10,5 мл |
| 3-5 лет | 5,0 мл | 15 мл |
| 5-8 лет | 7,0 мл | 21 мл |
| 8-12 лет | 10,0 мл | 30 мл |
| Старше 12 лет | 15,0 мл | 45 мл |
Передозировка: слабость, тошнота, рвота.
Взаимодействие с другими лекарственными средствами:
Препарат усиливает действие снотворных и других лекарственных средств, угнетающих центральную нервную систему (ЦНС). По этому необходима проконсультироваться с врачом для коррекции дозы.
Форма выпуска:
Седафлор В в картонной коробке, 100 мл флакон, инструкция по применению.
Условия хранения :
При температуре от 10 ℃ до 25 ℃, в защищенным от света месте
Срок годности:
3 года. Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.
Условия отпуска из аптек:
Без рецепта.
Правообладатель маркетинга:
Rich Pharma (Соединенное Королевство)
СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ
info@sedaflorb.сom